Professeur de Hatha Yoga et Yoga Vinyasa donne cours particuliers à domicile

Ma première rencontre avec le yoga fut celle du yoga dynamique : le Yoga Vinyasa Flow, que j’ai pratiqué durant plusieurs années avec différents professeurs étrangers. J’ai ensuite découvert le Hatha Yoga qui est rapidement devenu mon yoga de prédilection. Durant deux ans, j’ai suivi la méthode d’un enseignant de Hatha Yoga formé dans la lignée de Babaji (Kriya yoga). Depuis, je ne cesse d’intensifier et de diversifier ma pratique pour moi-même et mes élèves, ayant à coeur d’être dans une transmission authentique et sincère.

Véritable passionnée, j’explore chaque jour l’univers immense du yoga, qu’il s’agisse de l’anatomie et l’aspect thérapeutique des postures, des fondements philosophiques du yoga, de l’art de la méditation ou la science de la respiration. J’ai étudié et je continue d’étudier auprès d’enseignants réputés et de divers horizons. Je me suis formée, entre autres, à l’Oxford Centre for Hindu Studies, au Rishi Yoga Shala et à l'Arhanta Yoga Ashrams. J’ai également suivi différents programmes de cours animés par des professeurs de renommée internationale comme Paul Grilley et Sianna Sherman.
Depuis quelques mois, mon parcours de vie en tant que femme m’invite à explorer le Féminin sacré et le Yoga de la femme. J’ai découvert le Luna Yoga, méthode de yoga féminin développée par Adheleid Ohlig. Actuellement, je suis des stages afin d’acquérir les fondamentaux de cette méthode et l’intégrer à mon enseignement.

Au-delà du yoga, je réalise régulièrement des retraites et des stages pour me ressourcer et je puise mon inspiration dans d’autres arts corporels tels que le pilates et la danse. Je ne cesse de pratiquer, d’actualiser et d’enrichir ma formation initiale, ayant à coeur d’offrir à mes élèves une méthode de yoga unique et vivante. Convaincue de la richesse infinie du yoga, je m’efforce de transmettre ce que je sais en toute simplicité avec mon coeur, mon humour et mon enthousiasme.