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Châtenay-Malabry
Cours particuliers de Coach sportif
Données vérifiées
3 ans d'expérience en tant que professeur
Coaching sportif / Personal training (perte de poids, renforcement musculaire, développement des qualités physiques...)
Description des cours
Corentin en quelques mots
Son expérience de coach : Avec plusieurs années d'expérience dans l'industrie du sport, j'ai travaillé en tant que préparateur physique pour plusieurs clubs de basket, notamment au Brest Basket 29, à l'Etendard 1952, au Brest Métropole Basket et au Landerneau Bretagne Basket. En plus de ces expériences professionnelles, j'ai également travaillé à l'Orange Bleu et suis actuellement assistant mana…Voir plus
Son expérience de coach : Avec plusieurs années d'expérience dans l'industrie du sport, j'ai travaillé en tant que préparateur physique pour plusieurs clubs de basket, notamment au Brest Basket 29, à l'Etendard 1952, au Brest Métropole Basket et au Landerneau Bretagne Basket. En plus de ces expériences professionnelles, j'ai également travaillé à l'Orange Bleu et suis actuellement assistant manager de la salle de sports Elite Form, située à Chatenay-Malabry. J’encadre tout type de public (sportif de haut niveau, sportif, sédentaire, personne âgée, personne handicapée…). Sa séance type : • Accueil du client : - Club Elite Form à Châtenay-Malabry (500m2 de fitness) • Entretien avec le client : - État de forme (physique et psychologique) - Prise d’informations (douleurs, blessures, gènes musculo-squelettique…) - Présentation de la séance du jour • Échauffement : - Osteoarticulaire - Cardiovasculaire - Musculaire • Corps de séance : - Bloc 1 (exemple : exercices de base) - Bloc 2 (exemple : exercices analytiques / isolations) - Bloc 3 (exemple : assouplissement et mobilité) • Retour au calme / cohérence cardiaque : - Appareil de cardio (tapis, vélo…) - Feed-back de la séance - Prise de congé de la prochaine séance
Reconnaissances

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