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Corentin
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Corentin
Ville Châtenay-Malabry
Cours particuliers de Coach sportif
verified Données vérifiées time 1 année d'expérience en tant que professeur
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70€/h
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Coaching sportif / Personal training (perte de poids, renforcement musculaire, développement des qualités physiques...)

Description des cours
Bonjour ! Je m'appelle Corentin et je suis un coach sportif et personal trainer passionné par l'entraînement physique et le bien-être. Si vous souhaitez bénéficier d'un accompagnement professionnel et motivant pour atteindre vos objectifs de remise en forme, vous êtes au bon endroit. En tant que coach sportif expérimenté, mon objectif principal est de vous aider à réaliser vos aspirations personnelles en matière de condition physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force et en endurance, améliorer votre forme générale ou vous préparer pour une compétition sportive, je suis là pour vous guider tout au long de votre parcours. Mon approche en tant que personal trainer se distingue par mon dévouement à créer un environnement d'entraînement positif et stimulant. Je m'adapte à vos besoins et à votre emploi du temps chargé en proposant des séances flexibles qui se déroulent principalement sur mon lieu de travail (Elite Form à Chatenay-Malabry. Cependant, je peux également m'arranger pour adapter le lieu d'entraînement (départements : 78 et 92) en fonction de vos contraintes. En travaillant avec moi, vous bénéficierez d'un suivi personnalisé et d'un encadrement complet. Je conçois des programmes d'entraînement sur mesure, adaptés à votre niveau de forme actuel et à vos objectifs spécifiques. Je vous aiderai à développer une routine d'entraînement efficace et à repousser vos limites pour obtenir des résultats tangibles. Que vous soyez un débutant cherchant à acquérir de bonnes bases ou un athlète chevronné souhaitant perfectionner ses compétences, je suis là pour vous aider à progresser et à atteindre votre plein potentiel. Mes séances d'entraînement sont variées, dynamiques et adaptées à vos besoins individuels. Si vous êtes prêt à transformer votre vie grâce à l'entraînement physique et à repousser vos limites, n'hésitez pas à me contacter dès maintenant pour discuter de vos objectifs et pour fixer notre première séance de sport. Je suis impatient de vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus saine et plus épanouissante !
Corentin en quelques mots
Son expérience de coach :

Avec plusieurs années d'expérience dans l'industrie du sport, j'ai travaillé en tant que préparateur physique pour plusieurs clubs de basket, notamment au Brest Basket 29, à l'Etendard 1952, au Brest Métropole Basket et au Landerneau Bretagne Basket.

En plus de ces expériences professionnelles, j'ai également travaillé à l'Orange Bleu et suis actuellement assistant man...
Son expérience de coach :

Avec plusieurs années d'expérience dans l'industrie du sport, j'ai travaillé en tant que préparateur physique pour plusieurs clubs de basket, notamment au Brest Basket 29, à l'Etendard 1952, au Brest Métropole Basket et au Landerneau Bretagne Basket.

En plus de ces expériences professionnelles, j'ai également travaillé à l'Orange Bleu et suis actuellement assistant manager de la salle de sports Elite Form, située à Chatenay-Malabry.

J’encadre tout type de public (sportif de haut niveau, sportif, sédentaire, personne âgée, personne handicapée…).

Sa séance type :

• Accueil du client :
- Club Elite Form à Châtenay-Malabry (500m2 de fitness)

• Entretien avec le client :
- État de forme (physique et psychologique)
- Prise d’informations (douleurs, blessures, gènes musculo-squelettique…)
- Présentation de la séance du jour

• Échauffement :
- Osteoarticulaire
- Cardiovasculaire
- Musculaire

• Corps de séance :
- Bloc 1 (exemple : exercices de base)
- Bloc 2 (exemple : exercices analytiques / isolations)
- Bloc 3 (exemple : assouplissement et mobilité)

• Retour au calme / cohérence cardiaque :
- Appareil de cardio (tapis, vélo…)
- Feed-back de la séance
- Prise de congé de la prochaine séance
Formation et qualifications
Formation et qualifications
Scientifique (Option SVT)
Baccalauréat
Formation et qualifications
IRSS - Rennes
Prépa
Formation et qualifications
Global Training Formation
Licence
Formation et qualifications
DU - Préparation physique
Master 2 (en cours)
Langues
Anglais Espagnol Français
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