Titulaire du certificat 200h RYT de Yoga Alliance depuis 2021, je vous propose des cours de yoga dynamique "vinyasa", dans la joie et la bonne humeur! Adapté à tous les niveaux, mes cours sont orientés vers la synchronisation de la respiration au mouvement. Selon les capacités et les envies, nous pouvons travailler sur différentes postures et apprendre avec finesse le bon alignement corporel de...
Titulaire du certificat 200h RYT de Yoga Alliance depuis 2021, je vous propose des cours de yoga dynamique "vinyasa", dans la joie et la bonne humeur! Adapté à tous les niveaux, mes cours sont orientés vers la synchronisation de la respiration au mouvement. Selon les capacités et les envies, nous pouvons travailler sur différentes postures et apprendre avec finesse le bon alignement corporel de celles-ci. Après chaque cours, vous vous sentez régénéré, plus calme et plus positif! Je propose aussi quelques exercices de respiration (Pranayama) en début ou en fin de chaque cours.
Etant de double nationalité franco-anglaise, je propose les cours en français ou en anglais selon vos préférences.
Instagram @froggysyoga et voir mon profil sur le site Yoga Alliance officiel