cours de yoga une approche douce accessible à tous

Description des cours

J'ai 10 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga et du yoga&danse. Mes cours sont inclusifs et avec des modifications pour les personnes ayant de differentes conditions de santé .

Je suis également professeur certifié de la discipline yoga& danse et je propose des séances plus dynamiques utilisant la musique et la danse pour améliorer la santé et le bien-être.

Voici mon site web où vous pourrez en savoir plus sur ma formation académique et ce que j'offre. www.celeste.yoga

Celeste en quelques mots

J'ai 10 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga et du yoga&danse. Mes cours sont inclusifs et avec des modifications pour les personnes des conditions physiques délicates.

Je suis également professeur certifié de yoga et de danse et propose des séances plus dynamiques utilisant la musique et la danse pour améliorer la santé et le bien-être.

Les axes de mes cours sont:
centrage,
respiration,
mouvement postural avec conscience,
favoriser la détente,
créer des conditions pour la méditation.

Voici mon site Web où vous pouvez en savoir plus sur mon parcours académique et ce que j'offre. www.celeste.yoga

Langues

Anglais Portugais Français