Professeure de Yin et Hatha Yoga

Axé sur la détente, le renforcement musculaire et la souplesse je dispense des cours mêlant Yin, Hatha et Vinyasa personnalisables selon les attentes de mes élèves. Les cours peuvent varier de une heure à une heure et demi, s'adressent aux débutants comme aux niveaux intermédiaires et se terminent toujours par une session de relaxation ou de Yoga Nidra. Enfin mon enseignement se fait aussi bien en Français que en Anglais. N’hésitez pas à me joindre pour plus d'informations. Namaste Focused on relaxation, muscle building and flexibility I offer classes combining Yin, Hatha and Vinyasa customizable according to the expectations of my students. Courses can vary from one hour to one and a half hour, for beginners and intermediate levels and always end with a relaxation session or Yoga Nidra. Finally my teaching is done as well in French as in English. Do not hesitate to contact me for more information. Namaste