Je donne des cours complets de yoga :
Postures : environ 45 minutes
Exercice de respiration : 5 min
Méditation : 5 min
Relaxation : 5 min
La petite touche en plus? La relaxation musicale a l’aide de mes bols tibétains, ma guitare et ma voix !
J’ai une grande expérience en entreprise comme en cours à domicile et serai ravie de vous la faire partager :)
Je donne des cours complets de yoga :
Postures : environ 45 minutes
Exercice de respiration : 5 min
Méditation : 5 min
Relaxation : 5 min
La petite touche en plus? La relaxation musicale a l’aide de mes bols tibétains, ma guitare et ma voix !
J’ai une grande expérience en entreprise comme en cours à domicile et serai ravie de vous la faire partager :)