Intervenante en sciences humaines pour apprendre à mieux gérer ses émotions, les transitions et la communication (pro/perso)

Ma méthode principale est l'écoute active.

Je propose des séances individuelles afin de vous accompagner sur des thématiques telles que :
- La gestion des émotions (au travail ou dans la vie personnelle)
- Les changements de vie soudains (mutation, séparation, reconversion…)
- Les transitions professionnelles (prise de poste, promotion, perte de sens)
- L’amélioration des relations et de la communication interpersonnelle
- Le développement de l’assertivité et de la confiance en soi

Ces cours s’adressent à toute personne adulte désireuse de mieux se connaître, traversant une période délicate ou qui souhaite apprendre à interagir de manière plus apaisée avec son environnement.

Il ne s’agit pas de thérapie, mais de transmission d’outils issus des sciences humaines, dans une approche pédagogique, active et respectueuse.