Bonjour, Basile 24 ans et je termine 3 années d'expérience dans l'animation, la préparation et l'encadrement de séances d'entraînement au sein de ma licence "Entraînement Sportif" en STAPS, je cherche à développer mon activité à un public très étendu.
Les séances d'entraînement débuterons par le choix et la détermination d'objectifs de l'athlète entraîné, suivi d'une série de tests spécifiques lo...
Bonjour, Basile 24 ans et je termine 3 années d'expérience dans l'animation, la préparation et l'encadrement de séances d'entraînement au sein de ma licence "Entraînement Sportif" en STAPS, je cherche à développer mon activité à un public très étendu.
Les séances d'entraînement débuterons par le choix et la détermination d'objectifs de l'athlète entraîné, suivi d'une série de tests spécifiques lors de la première séance pour situer le niveau de l'athlète, ses axes d'amélioration et ses points forts.
Par la suite, les entraînements seront systématiquement débutés par un échauffement global puis un échauffement spécifique au sport recherché (boxe,musculation, ect..)
Enfin nous pourrons passer au corps de séance avec variations d'exercices pour éviter la stagnation et la perte de motivation.
Les séances se terminerons avec un retour sur le ressenti de la séance, comment l'athlète à vécu la séance (trop dur, assez simple, fatigué, motivé, ect..) et le remplissage d'un carnet d'entraînement pour suivre sa progression.
Ayant déjà encadré des séances avec des publics spécifiques (enfants défavorisés ou présentant des difficultés familiale se réconciliant avec le lien parental par le biais de séance d'escalade "de confiance", des enfants allants de 6 à 8 ans dans des thématiques de sports d'opposition tel que la lutte, des jeunes de 8 à 13 ans dans le cadre de cours d'EPS sur des séances de courses longue et sports collectifs tel que le rugby, l'encadrement à Chambéry escalade du pôle loisir pour des adolescents de 12 à 17 ans avec un public large de collégiens, 2 adolescents présentant des difficultés mentales et des lycéens et enfin des séances de préparation physique en course a pied (intermittent, test VMA, VO2max..) et sports de combat sur des sportifs de 20 à 23 ans.
Je reste ouvert à tout types d'activités physique indoor mais aussi outdoor avec la carte pro de ma licence sportive en spécialité escalade permettant les sorties d'initiation à cordes simple en falaise.
Je me propose pour un public aussi large qu'enrichissant.
Cordialement.