Pierre

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Cours particuliers de Coach sportif

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Coach sportif
Le Muy
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Prix

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Maternelle et préscolaire

Enfants

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Adolescents

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Midi
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Coach sportif diplômé d'état - Coaching - sportif - Sainte-Maxime

Description des cours

Coach sportif diplômé d'état, je propose des séances adaptées à chaque profil, que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en reprise d’activité. Mes cours sont construits selon vos objectifs : perte de poids, tonification, prise de masse, amélioration des performances ou simplement remise en forme.
Chaque séance comprend un échauffement progressif, des exercices ciblés et variés (cardio, renforcement musculaire, mobilité) ainsi qu’un retour au calme. Mon approche repose sur l’écoute et une progression personnalisée, afin que chaque entraînement soit efficace, sécurisé et motivant.
J'enseigne aussi bien en individuel qu'en petits groupes, avec toujours le même objectif : vous faire progresser et atteindre vos résultats dans une ambiance positive.

Reconnaissances

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