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Emma
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Premier cours offert
Ville Marcq-en-Barœul, Marquette-lez-Lille, Wasquehal
Cours particuliers de Coach sportif
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Les élèves de Emma donnent leur avis : Les élèves de Emma donnent leur avis :
Emma donne de très bons conseils pendant les séances, passionnée par ce métier cela se ressent. Son expertise et son accompagnement permettent de faire les exercices en sécurité, ses encouragements m...
Emma donne de très bons conseils pendant les séances, passionnée par ce métier cela se ressent. Son expertise et son ac...
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Prix
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Premier cours offert
25€/h
3 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Marcq-en-Barœul
Marquette-lez-Lille
Wasquehal
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adultes
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Coach Running, Fitness, remise en forme sur la Mel Lilloise, je vous propose mes services pour répondre à vos objectifs sportifs

Description des cours
À propos des séances:

Un entraînement avec ou sans matériel
Les séances de course à pied peuvent être composées selon vos exigences de travail de :
- VMA (vitesse maximal aérobie)
- Technique de course
- Vitesse
- Fractionné

Les séances de renforcement musculaire et remise en forme peuvent comporter un travail :
- Avec un matériel spécifique (Swiss ball, élastique, TRX, haltère, corde à sauter)
- De proprioception
- Gainage
- Souplesse
- Circuit Training

Mon objectif sera de répondre à vos attentes, de vous apporter mon expertise dans le domaine de la course à pied ainsi qu'en renforcement musculaire et remise en forme.
1 avis d'élèves et ex-élèves de Emma
B
Bouillet
Emma donne de très bons conseils pendant les séances, passionnée par ce métier cela se ressent. Son expertise et son accompagnement permettent de faire les exercices en sécurité, ses encouragements m'aident à me surpasser chose que je n'arriverai pas à faire tout seul. Je recommande fortement !
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Localisation approximative des cours de Emma
Villes où les cours peuvent se dérouler
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