Coach sportif spécialisée en arts martiaux: Energie, Bien-être et Santé

Titulaire d'un CQP Fitness et CQP Karaté, coach sportif, je propose des cours de renforcement musculaire (Body Sculpt/ CAF), cardio- (Hiit, Grit cardio lesmills Body Attack lesmills) X-training, step et gym douce (stretching). Je propose également des cours, à dominante cardio, alliant fitness et arts martiaux (karaté, boxe). J’adapte ma pédagogie en fonction du niveau du public (options/ alternatives) et rend mes séances accessibles à tous, en toute sécurité. Je souhaite mettre à votre disposition mon expérience et ma formation, afin de contribuer à votre bien-être, dans la motivation, le dépassement et la convivialité.