Description des cours
Plusieurs sports proposés : pilate, yoga, sport poids du corps, course à pieds, musculation, randonnée, marche à pieds.
On commence par une séance d'échange sur vos attentes et vos objectifs, puis on crée un programme ensemble qui convient à vos besoins.
Ces cours se composent de séances de sports, d'un suivi régulier à distance et de conseils.