Bourkab Hamza

★★★★★

4 avis

25€/h

1er cours offert

25€/h

Premier cours offert

Bourkab Hamza

Lyon, Caluire-et-Cuire, Villeurbanne

Cours particuliers de Boxe

★★★★★

4 avis

Données vérifiées

2 ans d'expérience en tant que professeur

Les élèves de Bourkab Hamza donnent leur avis :

5/5 pour moi , j’ai vraiment apprécié sa bonne humeur tout au long de nos seances , meme si les exercices étaient éprouvant j’arrivait toujours a les finir car j’avais l’aide du Coach Hamza , j’ai co...

5/5 pour moi , j’ai vraiment apprécié sa bonne humeur tout au long de nos seances , meme si les exercices étaient éprou...

Vos cours
Boxe
Lyon
ayant pratiqué ce sport pour plus de 8 ans et ayant fait de ...

Prix

Premier cours offert

25€/h

Villes où se
déroulent les cours

Caluire-et-Cuire

Lyon

Villeurbanne

Disponibilité

	Lu	Ma	Me	Je	Ve	Sa	Di
Matin
Midi
Après-midi

Ayant pratiqué ce sport pour plus de 8 ans et ayant fait de la compétition (classé 3ème niveau national) je propose des cours de boxe anglaise / française / thaï pour débutants et amateurs et compétiteurs

Description des cours

Avec plus de 8 ans de pratique , et 4 ans de compétition en amateur et en professionel , je propose des séance multiboxe de 1h30.

Le but est d'améliorer son : endurance , technique , puissance et agilité.

C'est des séances qui se découpent en partie à des exercices :
- Cardiovasculaires : le bon fonctionnement du coeur est vital pour le bon fonctionnement du corps.
- Techniques : pour bien maîtriser les bases du sport , améliorer et affûter sa technique et sa rapidité
- De renforcement musculaire : pour augmenter sa force et sa puissance .

Bourkab Hamza en quelques mots

Avec de la volonté , de la passion et de la perserverance l'on peut atteindre nos objectifs sans faute .

Que vous voulez apprendre des notions de base , vous améliorer ou même vous préparer à un combat , je serai là pour vous .

4 avis d'élèves et ex-élèves de Bourkab Hamza

Moncef et 3 autres personnes ont recommandé Bourkab Hamza

Moncef

★★★★★

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Mehdiii

★★★★★

Hamza est un coach sportif disponible et réactif, il sait vous donner des conseils pertinents et professionnels. Grâce à son programme sportif personnalisé à mon profil, j’ai vu un changement dès la première semaine. Je recommande vivement ce coach pour son sérieux et sa bonne humeur.

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Mehdi

★★★★★

utilise différentes approches en chaque seance. J’apprécie ses Méthodes simplifiées mais toute fois très efficaces par rapport aux sports de combat en general ..chaque séance apportait un plus..je recommande fort ??

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Pati Ayoub

★★★★★

Personne très professionnelle, n'utilise pas de programme générique et a une approche de cas par cas modulable.

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Langues

Français Anglais Arabe

Localisation approximative des cours de Bourkab Hamza

Villes où les cours peuvent se dérouler

Caluire-et-Cuire Lyon Villeurbanne