Coach de boxe anglaise (6 ans de pratiques et 3 ans de coaching)_ Cours sur Lyon

Les sports de combat font partie de ma vie depuis 13 ans et j'en tire un bienfait quotidien indéniable. Ma méthodologie allie la préparation physique (renforcement musculaire) et l'entraînement technique à une philosophie du combat non agressive. Je complète toujours mes cours avec des aspects techniques et théoriques issus d'autres sports de combat. Les cours sont principalement destinés aux ados/adultes de tous niveaux même si des adaptations peuvent être faites pour un public plus jeune.