Description des cours
Aptitudes & Expériences
Coach sportif diplômé BMF 1, 2, 3 (FFKMDA) et BPJEPS Sport de Contact, entraîneur judo ceinture noire première d’âne, et entraîneur MMA, j’accompagne depuis plusieurs années des élèves de tous niveaux : perte de poids, remise en forme, renforcement, techniques pieds-poings, judo, MMA, préparation physique ou perfectionnement.
Compétiteur en kickboxing, K1 et boxe anglaise, judo, MMA, j’offre un encadrement sécurisant, motivant et adapté à chaque profil.
Mon expérience me permet d’allier efficacité, pédagogie et résultats rapides.
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🏋️ Comment se déroulent mes cours ?
Chaque séance est personnalisée selon vos objectifs :
1. Échauffement complet pour préparer le corps
2. Travail ciblé : technique pieds-poings, judo, MMA, renforcement, perte de poids, cardio, coordination
3. Corrections et coaching individuel tout au long de la séance
4. Retour au calme + étirements
Je propose des cours à domicile où ailleurs (comme ça vous arrange) et je m’adapte à votre rythme, votre niveau et vos disponibilités.
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🎯 Pourquoi me choisir ?
• Coach professionnel, calme et motivant
• Méthodes efficaces et adaptées
• Suivi sérieux pour vous aider à progresser
• Idéal pour débutants comme confirmés