Coach fitness, expert en karaté, natation, équitation et course longue distance

Salut comment allez-vous ! Je m'appelle Dr Noureddine, en plus de mon activité académique, je suis une professionnelle de l'activité physique, et de tout ce qui touche à la musculation et à l'entraînement fonctionnel. Elle a obtenu une ceinture noire au troisième degré en karaté, en plus de détenir des records en haltérophilie et en natation longue distance. En tant qu'entraîneur, j'ai plus de cinq ans d'expérience, motivant les gens à adopter des habitudes saines, en commençant par un plan d'exercice physique et une alimentation équilibrée.
Aujourd'hui, nous sommes dans une ère de vitesse où la principale cause de détérioration de la santé est due à un mode de vie instable et à une mauvaise alimentation. C'est pourquoi je suis là, pour vous accompagner dès votre premier jour en tant que coach pour commencer avec ces bonnes habitudes qui changeront votre vie pour le mieux.
J'ai de l'expérience dans l'entraînement d'enfants et d'adultes à tous les niveaux, de base, intermédiaire et avancé, et je me concentre sur la réalisation de plusieurs exercices dynamiques sur la piste en fonction du niveau du stagiaire et de ses objectifs. J'accompagne également toute personne qui souhaite se perfectionner physiquement, techniquement et tactiquement et mettre en place des routines et des programmes d'entraînement qui permettent l'alignement du corps et de l'esprit, ce qui est essentiel pour progresser.
Je serai heureux d'expliquer tout ce que je peux apporter.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.