Un premier rdv téléphonique pour faire connaissance.
Afin de répondre aux mieux à vos attentes, il est important pour moi de comprendre votre situation actuelle, de savoir comment vous vous sentez physiquement et mentalement puis identifier vos objectifs sur le court, moyen et long terme que ce soit sur le plan physique, mental et bien être.
Dès lors que nous aurons clarifiez ensemble les point...
Un premier rdv téléphonique pour faire connaissance.
Afin de répondre aux mieux à vos attentes, il est important pour moi de comprendre votre situation actuelle, de savoir comment vous vous sentez physiquement et mentalement puis identifier vos objectifs sur le court, moyen et long terme que ce soit sur le plan physique, mental et bien être.
Dès lors que nous aurons clarifiez ensemble les points précédents je vous direz si je suis la personne qui peut vous accompagner à atteindre vos objectifs ou non.
Si c'est le cas je vous proposerais une première séance ou on fera quelques petit tests physiques ( rien de méchant :) ) pour ensuite commencer avec un petit entrainement de 20 a 30min adapté à vous.
Si la séance vous plaît et que le feeling passe entre nous, nous discuterons ensemble d'une programmation sur plusieurs semaines ou plusieurs mois selon vos objectifs et votre quotidien.
A très vite :)