AAude
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Lyon
Cours particuliers de Coach sportif
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3 ans d'expérience en tant que professeur
35€/h
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Premier cours offert
Je donne des cours particuliers de sport/renforcement musculaire à domicile. Mais j'ai également une qualification pour encadrer des séances de sport sur ordonnance pour les personnes souffrant d'ALD (affection de longue durée)
Description des cours
cours de 45min à 1h environ :
10min d'échauffement corporel, 30 à 40min de corps de séance et retour au calme avec un temps d'étirements/stretching de 10min
Reconnaissances
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Je fais également de la gym douce…Lyon
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