je donne des cours de self-défense aux personnes désirant faire face à une agression, mais aussi pour une meilleure confiance en soi. Mes cours sont aussi orientés vers une public d'enfants, femmes battus victimes de harcèlements scolaires, harcèlements m

J'enseigne la self-défense depuis 13 ans aux civils, enfants et forces de l'ordre, mes cours se déroulent sur axes bien précis dans un premier temps le principal pour moi c'est de transmettre mes connaissances à mes élèvent pour qu'ils puissent se sortir d'une situation complexes qui va d'une agression verbale à une d'agression physique, le but est de sortir indemne d'une situation de danger.
Dans mes cours nous voyons les différentes menaces et attaques avec armes ( couteaux, bâtons, bouteilles etc.) et sans armes ( étranglements, saisies de tee-shirt, de poignets et le combat, etc.)
Les techniques sont réalistes, simples et efficaces, j'enseigne les 4 façons de résoudre une menace ( éviter le conflit, la fuite, négocier/ désamorcer le conflit et le combat) le tout en respectant le cadre légal de la légitime défense ART 122-5 du code pénal.
J'introduit du physique avec des frappes sur boucliers ou pattes d'ours pour faire monter le cardio et ainsi coller à la réalité lors d'une menace ou agression le rythme cardiaque augmente face au stress.
Je suis à l'écoute des problématiques de mes élèves et ensemble nous trouvons une solution à leurs problèmes ou mal être le but c'est qu'ils retrouvent une certaines confiance en eux.
N'hésitez pas à me contacter je répondrais au mieux à questions. Vincent