Professeur de yoga et sophrologie donne des cours a domicile pour debutant et intermédiaire soit individuellement ou groupe

Instructeur de yoga expérimenté avec plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement du Hatha, flow yoga et dans la méditation guidée par la sophrologie. Habile à développer des séquences personnalisées pour aider les étudiants à atteindre leurs objectifs de mise en forme. Capable de créer un ambiance chaleureuse et conviviale dans mes cours, où tout le monde se sent à l'aise et détendu. Ma méthodologie d'enseignement est basée sur la pleine conscience et la concentration, et à aider les clients à développer leur force, leur flexibilité, et l'équilibre.