Valérie

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Lyon, Champagne-au-Mont-d'Or, Écully, Francheville (Rhône), La Mulatière, Oullins, Sainte-Foy-lès-, Tassin-la-Demi-Lune, Chaponost, Charbonnières-les-Bains, Collonges-au-Mont-d'Or, Craponne, Dardilly

Cours particuliers de Yoga3 avis

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4 ans d'expérience en tant que professeur

Les élèves de Valérie donnent leur avis :
Super cours avec mon fils de 9 ans Très pédagogue
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Cours de Hatha Yoga en toute bienveillance!

Description des cours

Le yoga occupe une place centrale dans ma vie depuis de nombreuses années et j'ai toujours eu le désir de partager ses bienfaits. Dotée de deux certifications reconnues en tant que professeur de yoga, je possède les connaissances et les compétences nécessaires pour guider mes élèves vers une pratique enrichissante en toute bienveillance. Je suis très attentive aux besoins individuels de chaque élève. Je suis capable d'adapter mes cours en fonction de l'état de santé, des niveaux et des objectifs spécifiques de chacun. Le cours d'une durée d'une heure se compose: - d'un temps d'échauffement - d'un enchainement de postures adaptées - d'exercices respiratoires - d'un temps de relaxation

Valérie en quelques mots

Diplômée de 2 écoles indiennes reconnues depuis 1996, je propose des cours de yoga (hatha yoga et yoga du rire) individuels à domicile ou en entreprise. Bienveillante et à l'écoute des possibilités et des besoins de chacun, je saurai vous initier tout en douceur afin de vous permettre un vrai mieux être au quotidien. - évaluation du niveau du pratiquant - accompagnement du pratiquant dans: • les …Voir plus

Diplômée de 2 écoles indiennes reconnues depuis 1996, je propose des cours de yoga (hatha yoga et yoga du rire) individuels à domicile ou en entreprise. Bienveillante et à l'écoute des possibilités et des besoins de chacun, je saurai vous initier tout en douceur afin de vous permettre un vrai mieux être au quotidien. - évaluation du niveau du pratiquant - accompagnement du pratiquant dans: • les différentes postures (asanas) • les techniques de respiration (pranayama) et de méditation

3 avis d'élèves et ex-élèves de Valérie

FAA

Franck et 2 autres personnes ont recommandé Valérie

F
Franck

Super cours avec mon fils de 9 ans Très pédagogue

A
Albet

J'ai fait plusieurs séances avec Valérie et cela a toujours été un grand plaisir. Une bonne prof, à l'écoute des spécificités de ses élèves (morphologie, problèmes de dos, stress...) et très bienveillante. La méditation en fin de séance m'a bien relaxée et recentrée. À refaire !!

A
Armelle Desoche

Valerie est autant de qualités professionnelles qu humaines C est un bonheur d être accompagnée par son attention, ses connaissances et sa façon de transmettre sa passion très généreusement Les résultats des bienfaits de ses cours sont au rendez-vous Belle rencontre et beaux apprentissages qui ont trouvés leur place dans mon quotidien Armelle

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