Description des cours
Bonjour,
Je propose des séances individuelles, duos ou small group en fitness, gym douce et musculation. Les cours sont adaptés à votre niveau, vos préférences, vos objectifs, mais aussi vos éventuelles pathologies.
Il peut s'agir de séances orientées mobilité, étirements, mise en mouvement... Ou de musculation en vue de prise de masse, de fitness pour du renforcement et de la tonification, ou d'un programme de perte de poids.
N'hésitez pas à me contacter, je travaille en présentiel ou à distance.
A partir de 35 euros de l'heure.