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Coaching sportif et préparation physique 100% personnalisé
Description des cours
Diplôme d'un master STAPS EOPS, j'allie plusieurs méthodes d'entraînements (HIIT, AMRAP, EMOM, ..) avec des exercices et du matériel varié (TRX, Kettlebell, élastiques, ..) tout en prenant en compte votre mode de vie, vos habitudes, votre mental et vos objectifs.
Thomas en quelques mots
Coach sportif et préparateur physique depuis plus de 5 ans, j'ai à coeur de vous aider à atteindre vos objectifs et à les dépasser Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à votre niveau : • Perte de poids • Tonification & remise en forme • Prise de masse • Amélioration des performances sportives • Reprise d’une activité physique Avec des séances adaptées à vos envies : - Seul(…Voir plus
Coach sportif et préparateur physique depuis plus de 5 ans, j'ai à coeur de vous aider à atteindre vos objectifs et à les dépasser Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à votre niveau : • Perte de poids • Tonification & remise en forme • Prise de masse • Amélioration des performances sportives • Reprise d’une activité physique Avec des séances adaptées à vos envies : - Seul(e) ou à plusieurs - À domicile - En extérieur Dans la bonne humeur, sans pression et avec motivation ! Fortunato Thomas
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