Cours de sport pour tout public, boost de la concentration et du système immunitaire

Diplômé d'un MASTER II en Management International et d'un BPJEPS spécialité Haltérophilie & Musculation, j'enseigne le "sport" à un large panel de client. Pratiquant d'haltérophilie en compétition et de sport de combat en loisir, je mets à profit mon expérience et les qualités nécessaires de ces sports au bien être de ma clientèle. En effet, j'interviens dès le plus jeune âge pour canaliser, renforcer la confiance en soi ou tout simplement participer au bon développement du corps. Cependant, je ne m'arrête pas au plus jeune mais aussi à des âges plus avancés, afin de permettre un vieillissement plus "accepté" en agissant positivement sur l'ostéoporose, le boost du système immunitaire et le ralentissement de la fonte musculaire. J'apporte aussi une importance fondamentale à la mobilité articulaire et la souplesse. Enfin, il m'arrive parfois de participer à la préparation physique de sportif en tout genre afin d'optimiser la performance sportive et diminuer le risque de blessure.