Cécile
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Premier cours offert
30€/h
20 € Supplément de déplacement
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Marseille
Les Pennes-Mirabeau
Le Rove
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Ensuès-la-Redonne
Allauch
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Adultes
Disponibilité
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Professeur de Stretch / Pilates & Fascias en mouvement
Cécile en quelques mots
Réveil des capteurs sensoriels du corps pour optimiser ses appuis mains/pieds et son système fascial (enveloppes musculaires).
Mouvements de mobilité globale avec appuis rebonds et tonicité profonde.
Répertoire des 34 mouvements du Pilates originel optimisé par mes connaissances de la nouvelle anatomie / Biotensegrité.
Respiration, assouplissements, relaxation.
Mouvements de mobilité globale avec appuis rebonds et tonicité profonde.
Répertoire des 34 mouvements du Pilates originel optimisé par mes connaissances de la nouvelle anatomie / Biotensegrité.
Respiration, assouplissements, relaxation.
Réveil des capteurs sensoriels du corps pour optimiser ses appuis mains/pieds et son système fascial (enveloppes musculaires).
Mouvements de mobilité globale avec appuis rebonds et tonicité profonde.
Répertoire des 34 mouvements du Pilates originel optimisé par mes connaissances de la nouvelle anatomie / Biotensegrité.
Respiration, assouplissements, relaxation.
Mouvements de mobilité globale avec appuis rebonds et tonicité profonde.
Répertoire des 34 mouvements du Pilates originel optimisé par mes connaissances de la nouvelle anatomie / Biotensegrité.
Respiration, assouplissements, relaxation.
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