Professeure de Yoga, prise en charge physique et mental pour un bien être absolu

Diplômée d'une maîtrise en neurosciences, coach en nutrition holistique et bien être, je me suis également formée au Yoga afin de proposer des cours à tous ceux qui veulent s'essayer à cette matière incroyable qui a changé ma vie et qui réserve des bienfaits tant bien physiques mais également mentaux. Chaque cours va être élaboré en fonction des objectifs et des envies du client, car chaque personne est différente.
Je mets un point d'honneur à être à l'écoute de mon client et à faire en sorte que la séance lui apporte ce dont il a besoin, et qu'il se sente mieux à la fin de son entraînement. Je suis apte à enseigner différents styles de yoga - Hatha, Vinyasa ou encore ce que j'appelle le Power Yoga qui va permettre de renforcer les muscles et sculpter le corps en pratiquant le Yoga. Il y a donc plusieurs possibilités, du relaxant au dynamique, dans le calme ou dans la musique, une séance plutôt silencieuse ou bien ouverte à la communication et aux rires. Les énergies ne mentent pas et c'est ce qui servira de socle à notre séance ensemble afin que vous passiez un bon moment et que vous récoltiez tous les effets bénéfiques du Yoga. Namaste