Lestrade
Mérignac (Gironde)
Cours particuliers de Autres sports
Données vérifiées
1 ans d'expérience en tant que professeur
Le renforcement musculaire aux personnes âgées
Description des cours
Prenez soin de votre corps avec des séances de gym douce et de renforcement musculaire adaptées à vos besoins ! Avec Guillaume Lestrade, bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour améliorer votre force, votre équilibre et votre mobilité en toute sécurité. Profitez d’une approche bienveillante et motivante, idéale pour rester en forme à tout âge. Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer votre parcours bien-être !
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