Bonjour je pratique le yoga Ashtanga depuis 2 ans. C’est une pratique basé sur un enchaînement de postures en méditation rythmé par la respiration ujjayi. c’est un yoga assez dynamique.
Je serais contente de partager mes connaissances. Les cours particuliers ce font à domicile et les cours collectifs en plein aire parc montcalm et font colomb. n’hésitez à me contacter pour d’éventuelles question...
Bonjour je pratique le yoga Ashtanga depuis 2 ans. C’est une pratique basé sur un enchaînement de postures en méditation rythmé par la respiration ujjayi. c’est un yoga assez dynamique.
Je serais contente de partager mes connaissances. Les cours particuliers ce font à domicile et les cours collectifs en plein aire parc montcalm et font colomb. n’hésitez à me contacter pour d’éventuelles questions.