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Super cours! Elle est à l'écoute et pédagogue
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Cours particuliers tous niveaux

Description des cours
Bonjour, professeure de yoga dipkomée depuis plusieurs années.
Axé sur la détente, le renforcement musculaire et la souplesse je dispense des cours mêlant Yin, Hatha et Vinyasa personnalisables selon les attentes de mes élèves.
Les cours se déroulent généralement sur une heure, ils s'adressent aux débutants comme aux niveaux intermédiaires et se terminent toujours par une session de relaxation ou de Yoga Nidra (principe proche que la sophrologie)
Je propose aussi des seances de relaxation basées sur differents types de meditation et/ou de sophrologie, ainsi que l'enseignement de diverses techniques de respiration (relaxantes ou energisantes sur le corps et le mental.

Enfin mon enseignement se fait aussi bien en Français que en Anglais.
N’hésitez pas à me joindre pour plus d'informations.

Les séances se règlent habituellement en cheque, en espèce ou par Lydia.

Cassandre :)
Cassandre en quelques mots
Axé sur la détente, le renforcement musculaire et la souplesse je dispense des cours mêlant Yin, Hatha et Vinyasa personnalisables selon les attentes de mes élèves.
Les cours peuvent varier de une heure à une heure et demi, s'adressent aux débutants comme aux niveaux intermédiaires et se terminent toujours par une session de relaxation ou de Yoga Nidra.
Enfin mon enseignement se fait aussi bien...
Axé sur la détente, le renforcement musculaire et la souplesse je dispense des cours mêlant Yin, Hatha et Vinyasa personnalisables selon les attentes de mes élèves.
Les cours peuvent varier de une heure à une heure et demi, s'adressent aux débutants comme aux niveaux intermédiaires et se terminent toujours par une session de relaxation ou de Yoga Nidra.
Enfin mon enseignement se fait aussi bien en Français que en Anglais.
N’hésitez pas à me joindre pour plus d'informations.
Namaste

Focused on relaxation, muscle building and flexibility I offer classes combining Yin, Hatha and Vinyasa customizable according to the expectations of my students. Courses can vary from one hour to one and a half hour, for beginners and intermediate levels and always end with a relaxation session or Yoga Nidra. Finally my teaching is done as well in French as in English. Do not hesitate to contact me for more information. Namaste
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1 avis d'élèves et ex-élèves de Cassandre
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Eléonore
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