Cours de sport collectifs ou individuels tout public

Moi c'est Rachida, marié et maman de 4 merveilleux bambins, je suis une passionnée de sport depuis toute petite. Le mouvement a toujours fait partie de ma vie, et c’est tout naturellement que je me suis formée pour devenir éducatrice sportive spécialisée dans l’accompagnement des femmes. Avec FITNAFS, j’ai voulu créer un espace pour toutes les femmes : celles qui sont en plein burn-out, celles qui traversent une dépression, celles qui veulent se remettre en forme, perdre du poids, retrouver leur énergie ou simplement changer quelque chose dans leur vie. Des femmes qui ont besoin de souffler, de se recentrer et de retrouver un vrai mieux-être — à leur manière, à leur rythme. Mon objectif ? T’aider à reprendre confiance en toi, à te reconnecter à ton corps et à te sentir enfin bien, forte et alignée. Mes séances sont pensées pour t’apporter un vrai boost : un mélange de motivation, de bienveillance et d’énergie positive, toujours avec une approche personnalisée. FITNAFS, c’est plus qu’un entraînement : c’est un nouveau départ, une vibe, un espace pour te sentir soutenue et guidée — et je suis là pour t’accompagner à chaque étape. Prête pour ton nouveau départ ?