Séance sport et préparation physique Mobilité et étirement Gymnastique

[ Développement des qualités de Force, Vitesse, Puissance, Explosivité, Endurance.. Agilité, Coordination, Équilibre ] Diplôme de la formation STAPS « entraînement sportif » j'ai aussi obtenu un Diplôme Universitaire de Préparation Physique au Centre d’expertise et de la Performance Gilles Cometti à Dijon. J’ai pratiqué de nombreux sports tout au long de ma vie avec comme spécialité la Gymnastique, les sports collectifs comme le Handball, le football et le badminton. Je suis passionné également par les sports extrêmes tels que le skateboard, surf, ski et je souhaite démocratiser la préparation physique dans ces sports Je suis une personne à l’écoute et compréhensive qui vous aidera à dépasser vos limites, j’aime motiver et amener les sportifs à se surpasser. Ma mission est de vous accompagner à réaliser vos objectifs grâce à des séances adaptées tout en suivant votre niveau de forme et l’évolution de vos performances.