Coaching en sport et/ou nutrition, spécialisée dans le bien-être

Bonjour, je m’appelle Virginie, je suis diplômée d’un Brevet Professionnel. J’ai créée cette discipline, inspirée du Yoga, du Pilates et du bien-être pour permettre de renforcer le corps, améliorer la posture et profiter d’un moment pour soi. Le but de mes séances est d’allier le sport et le bien-être tout en veillant à votre posture et en m’adaptant à chacun. Ma devise est le sport ne fait pas vivre plus vieux mais plus jeune. Cette pratique ne demande aucun niveau sportif, pas d'âge en particulier, il suffit juste d'avoir envie de prendre soin de soi et de se donner un peu de temps pour souffler. Alors, je vous attends avec bienveillance et surtout avec le sourire pour partager ensemble un moment de détente.