Étudiant STAPS – accompagnement sportif personnalisé à tarif abordable

Étudiant en 2ᵉ année de STAPS, passionné par la préparation physique et le développement de la performance, je propose un accompagnement sportif adapté à chacun. Aujourd’hui, beaucoup de jeunes débutent la musculation ou le sport sans véritable suivi, et se retrouvent livrés à eux-mêmes. Mon objectif est d’apporter un cadre, des explications claires et des programmes personnalisés pour progresser efficacement et en sécurité. Que tu souhaites apprendre les bases de la musculation, te dépasser dans ton sport (volley, basket, etc.) ou simplement te remettre en forme, je t’accompagne selon tes besoins et ton niveau. Les suivis peuvent se faire en présentiel (séances encadrées) ou à distance (programmes, suivi en ligne, conseils personnalisés). Les tarifs varient selon la formule : à l’heure, au programme ou en fonction de la durée pour un suivi en distanciel. Mon approche est basée sur la performance, la compréhension du corps et la progression durable 💪