Étudiant STAPS, expert en physiologie, adaptation, réadaptation, neurosciences, entraînement

Physiologie de l'Exercice et des Adaptations
Introduction: Objectifs et présentation des thèmes.
Physiologie de l'Exercice : Systèmes énergétiques et adaptations cardiorespiratoires.
- Adaptations: Effets à court et long terme sur le corps.
Neurosciences: Contrôle moteur et impact sur les fonctions cognitives.
Prescription et Évaluation : Création de programmes et évaluation.
Application Pratique : Simulations et discussions.
Conclusion : Résumé et questions-réponses.
Objectifs
- Comprendre la physiologie et les adaptations.
- Prescrire et évaluer des programmes adaptés.
- Intégrer les neurosciences dans l'entraînement