Description des cours
Amélioration de la Condition Physique : Développer l'endurance, la force, la souplesse et l'agilité.
Perte de Poids : Aider les participants à atteindre leurs objectifs de poids et de composition corporelle.
Préparation Sportive : Augmenter les performances dans un sport spécifique grâce à des entraînements ciblés.
Renforcement Mental : Travailler sur la motivation, la discipline et la résilience.