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Orléans, Saint-Jean-de-Braye, Boigny-sur-Bionne, Chécy, Combleux, Fleury-les-Aubrais, Saint-Denis-en-Val, Saint-Jean-le-Blanc (Loiret), Semoy
Cours particuliers de Coach sportif7 avis
Données vérifiées
3 ans d'expérience en tant que professeur
Éducateur sportif, mon rôle est d’organiser et d’animer des activités sportives à destination de différents publics, dans un objectif de découverte, de loisirs ou de compétition
Description des cours
Jawad en quelques mots
Construction & déroulement de la séance: Chaque séance est préparée en amont. Elle sera bien entendu adaptée en fonction de votre état de forme du jour. - Un échauffement général & spécifique en fonction des muscles sollicités, afin de prévenir le risque de blessure - Un corps de séance qui sera diversifié et qui utilisera diverses méthodes d'entrainement (poids du corps, circuit-training, cha…Voir plus
Construction & déroulement de la séance: Chaque séance est préparée en amont. Elle sera bien entendu adaptée en fonction de votre état de forme du jour. - Un échauffement général & spécifique en fonction des muscles sollicités, afin de prévenir le risque de blessure - Un corps de séance qui sera diversifié et qui utilisera diverses méthodes d'entrainement (poids du corps, circuit-training, charges libres, charges guidées, ...) - Un retour au calme qui peut être orienté sur du cardio à intensité lente, de la relaxation ou des étirements - Bilan séance - Des conseils alimentaires vous seront apportés afin que vous réussissiez le plus simplement l'atteinte de vos objectifs - Proposition de la récupération musculaire par le message et les ventouse cupping thérapie.
Localisation approximative des cours de Jawad
Villes où les cours peuvent se dérouler
7 avis d'élèves et ex-élèves de Jawad
Genty et 6 autres personnes ont recommandé Jawad
Jawad est un passionné de sport et de nutrition Il vous aidera à atteindre vos objectifs rapidement. Je vous le recommande ! Vous pouvez lui faire confiance pour vous accompagner !!
Un Person Sérieus et gentille avec une bonne personnalité que Dieu le donne la force et courage
Super coach très professionnel, pédagogue et motivant. Il m’a accompagné lors d’un programme qui m’a donné d’excellents résultats. Merci Jawad pour ta bienveillance et à très vite.
Reconnaissances

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