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Anaïs
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Cours particuliers de Coach sportif
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Coach APA & préparation mentale. J’accompagne tous profils vers la performance et le bien-être, avec des séances adaptées et perso

Description des cours
L'accompagnement débutera par un entretien afin d'évaluer vos attentes, vos besoins pour construire ensemble un plan d'action pour se rapprocher au maximum de vos objectifs ! Une fois lancés, des adaptations seront effectuées au cours de l'accompagnement pour correspondre au mieux à votre état de forme ponctuel et global ! Un accompagnement en préparation mentale peut aussi être dispensé pour doubler sa motivation :) L'accompagnement concerne tout type de personnes, en situation de handicap comme valides, et toutes sortes de profils : objectif de remise en forme, objectif de performance, objectif de renforcement, objectif de santé, objectif de découverte…
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