Coach sportif diplômé, spécialisé dans le functionnal training

Je m’appelle David, j’ai 31 ans. Coach sportif et passionné de sport depuis toujours. Avec 8 ans de musculation, 5 ans de calisthenics et 3 ans de Jiu-Jitsu Brésilien, j’ai développé une approche complète du corps, axée sur la performance, la santé et l’esthétique. Je suis spécialisé en functional training, une méthode d’entraînement qui vise à améliorer vos capacités physiques dans les mouvements du quotidien : porter, pousser, tirer, se déplacer, se stabiliser. L’objectif est de construire un corps fort, mobile, résistant et équilibré, utile aussi bien dans le sport que dans la vie de tous les jours. Peu importe votre objectif : perte de poids, prise de masse, remise en forme ou préparation physique. je m’adapte entièrement à votre profil grâce à ma méthode que j’ai appelé PCI (Polyarticulaire, Circuit, Isolation).