Cours de yoga collectif et particuliers
Description des cours
Le yoga est une pratique qui permet de ralentir, d'écouter son corps et de se reconnecter à son souffle. De trouver un espace où l'avant et l'après n'existent plus.
Aujourd'hui, c'est cet espace que je cherche à offrir dans chacun de mes cours: une atmosphère douce et sécurisante, portée par la musique, où chaque élève peut habiter pleinement l'instant. C’est également une pratique qui permet de développer sa souplesse, sa force et ainsi, la mobilité globale de son corps
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