Enseigne cours de yoga, respiration, meditation aux élèves curieux

Formée internationalement à différentes techniques de yoga depuis 2012, et forte de 700h de formation, j enseigne auprès d'adultes et d'enfants lors de cours collectifs ou particuliers. Mes spécialités sont le Vinyasa Flow, le Yin, le Restorative, le Nidra, le Breathwork (exercices de respiration pour calmer le système nerveux) et la méditation. Je serais ravie de vous guider avec douceur dans l exigence de ces pratiques.