Je pratique le yoga depuis 13 ans. Mon style d'enseignement varie de doux et
calme, à des flux dynamiques et puissants. J'aime incorporer l'intention, la méditation, le pranayama et les asanas dans mes cours. J'enseigne à tous les niveaux. Je propose un style de yoga adapté à différents types et âges d'étudiants. Ma passion pour le bien-être m’a amené à explorer d’autres intérêts tels que l’ayur...
Je pratique le yoga depuis 13 ans. Mon style d'enseignement varie de doux et
calme, à des flux dynamiques et puissants. J'aime incorporer l'intention, la méditation, le pranayama et les asanas dans mes cours. J'enseigne à tous les niveaux. Je propose un style de yoga adapté à différents types et âges d'étudiants. Ma passion pour le bien-être m’a amené à explorer d’autres intérêts tels que l’ayurveda, l’herbolaire et le tantra kundalini.
Pendant le temps que j’ai pratiqué le yoga, j’ai découvert de nombreux styles de yoga tels que le vinyasa, l’ashtanga, le hata, la kundalini, le Iyengar, le Bikram, le yin et le reparateur. Découvrir la profondeur du yoga pour m’aider à atteindre des niveaux plus élevés de bien-être m’a motivé à devenir un professeur certifié de hata et d’ashtanga yoga. J’ai fait ma certification à Rishikesh, en
Inde, considérée comme la capitale internationale du yoga. Pendant ce temps, j’ai eu l’occasion
d’apprendre des yogis avec une technique authentique et traditionnelle qui comprenait des
éléments tels que la méditation, la philosophie, l’anatomie et les mantras. Donc mon expérience
avec les différents styles de yoga, mes voyages et la variété de mes étudiants sont une inspiration
pour mes cours.
