Description des cours
La pratique occidentale du haṭha yoga est une recherche de l'unité de toutes les modalités physiques et psychiques qui composent l'être humain. Elle met l'accent sur l'expérimentation d'opposés complémentaires (féminin / masculin, mouvement / immobilité, inspiration / expiration, résistance / lâcher-prise) combinant postures, respiration et méditation.