Cagnes sur mer Professeur de yoga, je m’adapte à vos besoins pour vous aider à retrouver vitalité, santé, équilibre sur tous les plans

J’enseigne le hatha yoga. Un cours consiste à faire des postures d’étirements et de renforcement, tout en respirant consciemment.
Le corps devient un support de concentration qui permet de trouver la détente tant au niveau physique que psychique. Le hatha yoga est une méthode complète, qui amène à mieux se connaître et à s’harmoniser. La fin de la séance se termine par une relaxation ou de la méditation. Je m‘adapte à vos besoins.
Diplômée de l’école Sankara, j’enseigne depuis 10 ans.
Au plaisir de vous rencontrer !
Céline