professeure à Paris, Yoga Intégral/Somayog/"Sound of Yoga

Bonjour à tous/toutes,
passionnée de Yoga et pratiquant différents types de Yoga depuis plus de 13 ans, je me suis décidée à passer un diplôme de Yoga Intégral pour partager avec ceux qui le souhaitent ma passion.
Puis je me suis formée en Inde au Somayog (forme de Yoga plus douce au sol pour défaire les réflexes et se réaligner.
Je suis également formée à la méthode Émilie Hess de Yoga par le Son (Yoga avec bols chantants).

Si vous n'avez jamais testé le Yoga, je peux vous proposer une initiation et si vous êtes déjà un fervent amateur, je serais ravie de partager ce moment avec vous.

Comment se déroule une séance de Yoga Intégral:
- La respiration
- Les échauffements colonne vertébrale/cou/épaules
- Les postures
- La relaxation
- Le "Om"

Séances douces ou dynamiques selon votre profil et vos envies.

Le tarif est dégressif "par personne" si vous constituez un petit groupe.
C'est à dire, si vous souhaitez un cours pour 2 personnes le tarif sera de 30€ par personne, si vous êtes 3, 25€ par personne, etc.