J'enseigne le yoga vinyasa, pratique de yoga introduite en France par Gérard Arnaud, au début des années 1980.
Les cours sont composés d'exercices de respiration, de mouvements dynamiques, et d'un temps de récupération/relaxation.
Les cours sont adaptés à votre niveau, à vos attentes et à vos besoins.
J'enseigne le yoga vinyasa, pratique de yoga introduite en France par Gérard Arnaud, au début des années 1980.
Les cours sont composés d'exercices de respiration, de mouvements dynamiques, et d'un temps de récupération/relaxation.
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