Professeure de Yoga Yin et Nidra - tous niveaux

Diplômée du YTT-200 à Arohan Yoga (école indienne), j'enseigne le Yoga Nidra, Yin et Vinyasa depuis 2 ans (particuliers et entreprise). Ma pratique est nourrie d'Ayurvéda, d'un parcours universitaire en neurobiologie et par des formations somatiques variées (Reiki, danse, massage thaïlandais).

Mes cours s'adaptent aux élèves, tant dans le rythme du flow, dans l'intensité des asanas (postures), et dans l'utilisation de techniques de respiration (pranayama). Je met un accent particulier à équilibrer le corps et les énergies, pour favoriser à la fois la santé physique et mentale.

J'ai complété mes formations par une spécialisation avec l'organisme F.F. Green Yoga en yoga pré et post natal ! Mes cours sont donc parfaitement adaptés aux femmes enceintes, ou récemment mamans.

Je serais ravie de faire votre connaissance et de nourrir ma pratique par un travail avec vous !

A bientôt :))