Description des cours
Ce programme sur mesure en deux à trois séances s’adresse aux personnes traversant une phase de questionnement, de réorientation ou de transition professionnelle, et intéressées par les métiers créatifs mais incertaines quant à la voie à suivre.
Ancrées dans mon parcours d’architecte, designeuse et artiste, et nourries par plus de trente années de pratiques de méditation et d’exploration corps–esprit, ces séances offrent un espace de clarté, de discernement et de prise de décision consciente.
Les séances intègrent des exercices corps–esprit articulés autour de trois axes :
Clarification approfondie
Une exploration fine de votre trajectoire professionnelle, de vos aspirations et de vos zones d’incertitude.
Mon expérience transversale des champs créatifs permet d’éclairer des directions possibles depuis la réalité vécue de ces pratiques.
Précision du questionnement
Nous élaborons une structure de réflexion permettant d’affiner les questions essentielles.
Une attention particulière est portée à la capacité de demeurer sereinement dans l’incertitude, en transformant les questions ouvertes en outils de recherche et de choix éclairés.
Alignement intérieur pour la transition
Nous concluons par la mise en place d’une pratique quotidienne adaptée, intégrant attention, régulation et conscience corps–esprit.
Ce socle stabilisateur soutient autant les décisions stratégiques que les dynamiques émotionnelles et psychiques du changement.