Yoga Vinyassa à domicile ou en extérieur

Sacha a rempli tous les objectifs que je m’étais fixé ! En plus de très bien comprendre ce que je souhaitais pendant ce stage, il a su me diriger, me conseiller et me motiver de manière très pédagogique. Les formations sont cadrées et variées. Les plans de séances sont travaillés par Sacha à l’avance et les activités sont maîtrisés. Il ne vous juge pas, n’en fait ni trop, ni pas assez. Il sait très bien quels sont vos limites, mais ne vous lâchera pas si il sait que vous pouvez faire plus ! Mes objectifs étaient très haut pour moi, pourtant les résultats ont été au rendez-vous. Sacha explique toujours comment et pourquoi il faut faire un exercice. Il vous conseillera aussi pour les avant et après entraînement, ce qu’il faut manger et boire, comment il faut s’etirer.. c’est donc une prestation complète et professionnelle que je recommande quelque soit vos objectifs !