Préparation physique et coaching sportif, esthétique / santé bien-être / performance, en présentiel et à distance

Diplômé d'un BPJEPS Activités de la forme, je suis depuis préparateur physique, formateur et jury au Creps de Boivre, coach sportif à domicile et en extérieur sur Poitiers ainsi qu'à distance. La prise en charge de centaines d'élèves ainsi que mon auto-formation permanente me permettent de mener à bien les missions qui me sont confiées. Passionné et compétent, je me ferai un plaisir de vous accompagner vers vos objectifs, de manière ludique et sécuritaire. Objectifs possibles : ESTHETIQUES : - Perte de masse grasse - Prise de masse musculaire PERFORMANCE : - Développement des qualités physiques (force, endurance, cardio-respiratoire, puissance, explosivité, équilibre, proprioception, coordination, réactivité) SANTE BIEN-ETRE : - Réduction des risques liés à des maladies ou chutes - Prise de plaisir