Description des cours
Je suis coach d'activités physiques adaptées. Je propose des séances de renforcement musculaire, de travail cardio-respiratoire et/ou de perte de poids qui sont adaptées à vos envies et vos besoins. Cavalière en compétition pendant 20 ans, je me suis ensuite dirigé vers le monde de la musculation puis celui du CrossTraining (affilié) depuis 7 ans. Je souhaite vous aider à (re)prendre plaisir à pratiquer une activité physique et à vous faire passer un bon moment qui vous permettra de relâcher la pression et de prendre soin de vous.